Murke

Stevia



É um adoçante natural totalmente sem calorias, ideal para diabéticos, pois regula os níveis de glicose no sangue e parece regular os níveis de insulina. Tem efeito vasodilatador, regulando assim a pressão arterial. É levemente diurético.

Ler +
Murke

Lasanha de panquecas (4 porções)

Fazer um molho bechamel colocando 50g de manteiga para derreter, juntar 1 colher de sopa (cheia) de farinha, mexer até que absorva toda a manteiga e adicionar 750cc de leite quente, mexer continuamente até incorporar bem todos os ingredientes, cozinhar por 2 ou 3 minutos, temperar com sal, pimenta e noz-moscada. Tirar do fogo e reservar. Colocar numa assadeira para forno um pouco de molho de tomate (ver receita anterior), por cima colocar 3 panquecas TAHONA cobrindo bem o fundo da assadeira.

Cobrir com 200g de champignons crus cortados em tirinhas e temperados com sal e pimenta, espalhar molho bechamel. Colocar outra camada de 3 panquecas e adicionar o recheio de 300g de ricota temperada a seu gosto e cobrir com molho de tomates, colocar novamente outra camada de panquecas e cobri-los com 5 ou 6 corações de alcachofras cozidas, fatiadas e temperadas a seu gosto e cobri-los com um pouco de molho bechamel. Tampar com a última camada de panquecas e cobrir com o restante de molho bechamel e molho de tomate, polvilhar com queijo ralado e assar no forno por 15 ou 20 minutos a fogo médio.

Ler +
Murke

Novas Capcakes!

Experimente as nossas gostosas cupcakes!

Vai adorar!
Ricas em fibras, sem açúcar adicionada, 0% gorduras trans, com ômega 3 e 6

Ler +
Desarrollo Web Rosario: dwvisual